Боль в животе, тяжесть после еды, непредсказуемые походы в туалет — симптомы, знакомые миллионам. По результатам глобального мета-анализа 96 исследований, проведённого в 52 странах, синдром раздражённого кишечника (СРК) встречается у 14 % взрослого населения — то есть у каждого седьмого человека на планете. При этом традиционная фармакотерапия далеко не всегда решает проблему: спазмолитики и антациды снимают острые проявления, но не устраняют первопричины, а длительный приём НПВС повышает риск гастропатии.
В Израиле ситуация отражает мировую тенденцию: мобильный образ жизни, диеты, богатые полуфабрикатами, а также хронический стресс провоцируют рост функциональных расстройств ЖКТ у людей моложе 40 лет. Одновременно наблюдается стремительное увеличение числа пациентов с болезнью Крона и язвенным колитом — это общепланетарный тренд, который называют «вспышкой воспалительного века».
В таких условиях всё больше пациентов ищут подходы, сочетающие доказательную медицину с мягкими, природными методами. Именно здесь на сцену выходит «Метод Henig», разработанный Яиром Хенигом.
От концепции к практике: четыре опоры «Метода Henig»
Комплексная диагностика
В отличие от традиционного пути «УЗИ → рецепт на эзомепразол», в клинике Henig стартуют с картирования организма. Пациент сдаёт расширенный анализ крови (21 показатель, включая маркёры воспаления и дефицита микронутриентов), проходит невысокотравматичный дыхательный тест на H. pylori, а затем визуальную диагностику языка по TCM. Дополнив результаты опросником из 42 вопросов о питании, стрессе и сне, специалисты получают целостную картину состояния слизистой и микробиома. Такой сбор данных помогает не пропустить системные патологии и выбрать верную тактику.
Интеграция методов традиционной китайской медицины (ТКМ) с лабораторной базой укладывается в рекомендацию ВОЗ — развивать комплементарные практики при наличии доказательств безопасности и эффективности.
Персонализированные фитоформулы
На основе диагностики пациент получает травяную смесь из 10–15 компонентов.
Важно подчеркнуть: дозировка и сочетания подбираются под конкретный профиль пациента. Поэтому две идентичные по жалобам истории нередко получают разные рецептуры — с акцентом либо на снижение спазма, либо на репарацию эпителия.
Питание как лекарство
“Henig” использует модифицированный протокол 4 R:
- Remove — исключить провокаторы (глютен, избыточную лактозу, искусственные подсластители) на 30–45 дней.
- Replace — добавить ферментированные продукты и желудочные ферменты.
- Reinoculate — заселить микробиом пробиотиками и пребиотиками.
- Restore — поддержать слизистую L-глутамином, цинком и полифенолами.
Рандомизированное исследование показало, что приём Bifidobacterium infantis у младенцев увеличивает выработку секреторного IgA и снижает частоту водянистого стула; аналогичный механизм применим и к взрослым, когда нужен иммунный «щит» для слизистой.
Динамический мониторинг
Пациент ведёт цифровой дневник (приложение Clinic App): фиксирует питание, уровень стресса, качество сна и изменения симптомов. Раз в две недели куратор оценивает динамику и корректирует схему. Такой подход дисциплинирует пациента, а врачу позволяет ловить ухудшения на ранней стадии.
Научное обоснование: почему это работает
Куркумин против цитокинового каскада
Молекулярные исследования показали, что куркумин блокирует NF-κB и подавляет экспрессию провоспалительных цитокинов (IL-1β, IL-6, TNF-α), одновременно усиливая IL-10 – ключевой антивоспалительный фактор. Поэтому специя из кулинарной полки превращается в серьёзный терапевтический агент.
Пробиотики и секреторный IgA
Секреторный IgA — «пограничник» слизистой; его дефицит коррелирует с частотой инфекций и аутоиммунных вспышек. Добавление штамма B. infantis М-63 повысило уровень IgA у детей, а сопоставимые данные у взрослых демонстрируют рост популяции бифидобактерий и уменьшение pH стула — маркёров здорового микробиома.
Комплементарная медицина под эгидой ВОЗ
Мировая стратегия ВОЗ 2014–2023 подчёркивает необходимость интеграции традиционных методов при условии доказанной безопасности. Henig следует этим принципам, сочетая фитотерапию с лабораторным мониторингом – это иллюстрирует, как комплементарные практики могут существовать в рамках доказательной медицины.
Клинические кейсы
Даниэль, 34 года, IT-специалист
Диагноз: СРК-D (преимущественно поносы), хронизация стресса. Через 12 недель на травяной формуле с куркумой и корнем солодки частота стула сократилась с 6 до 2 раз в день, балл боли по VAS упал с 7 до 2.
Мириам, 57 лет, пенсионерка
Диагноз: H. pylori-позитивный гастрит, хроническая диспепсия. Программа «4 R» + настой алоэ привели к отрицательному уреазному тесту и исчезновению изжоги к 10-й неделе.
Эли, 42 года, стартап-предприниматель
Диагноз: Неспецифический язвенный колит, лёгкое течение. После шести месяцев комбинированной терапии (куркумин, L-глутамин, пробиотики) фекальный кальпротектин снизился на 48 %, подтверждена эндоскопическая ремиссия.
Чем «Метод Henig» отличается от классической схемы
- Целостный взгляд. Врачи рассматривают не только желудок, но и ось «кишечник–мозг–иммунитет».
- Минимум побочных эффектов. Натуропатические средства не вызывают дисбиоз, характерный для длительной антибиотикотерапии.
- Персонализация. Нет готовых «коробочных» наборов: формула собирается под анализы и образ жизни.
- Сопровождение и обучение. Пациент становится партнёром процесса: учится читать этикетки, понимать сигналы тела и управлять стрессом.
За последние два года, по внутреннему аудиту клиники, 82 % пациентов отметили значительное (≥ 50 %) снижение симптомов к третьему месяцу, а 60 % достигли устойчивой ремиссии к концу первого года наблюдения. Эти цифры соотносятся с мировыми данными: комбинированный подход (диета + фитотерапия + психогигиена) показывает высокую эффективность даже у «рефрактерных» больных.
Растёт поколение пациентов, которые не хотят «гасить» боль таблеткой, а ищут корень проблемы и стабильный результат без побочных эффектов. «Метод Henig» соединяет лабораторную точность и мудрость фитотерапии, поддерживая тело с учётом современных исследований. Если желудок давно диктует правила вашей жизни, пора взять контроль в свои руки.
Заполните заявку – и уже на первой консультации вы узнаете, какой шаг станет началом пути к здоровому кишечнику.
